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面對零食文化,我們可以這樣做

第一、大人必須以身作則,自己先建立吃健康食物的習...

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面對零食文化,我們可以這樣做

第一、大人必須以身作則,自己先建立吃健康食物的習慣,不要再用零食打發孩子時間,甚至賄賂孩子。

第二、教導孩子委婉拒絕零食的方法,或者請他們謝謝收下之後,交給父母丟棄,或者替換為獎勵的小點心,比如說鮮甜的水果,或自製果凍,天然果乾等等。

第三、家長親自和老師表明不願意接受糖果餅乾當作獎品,更積極者願意提供貼紙,或其他自製點心給老師當作替代品。

第四、獎勵誠實,不處罰吃零食行為。當孩子拿糖果回家時,我會獎勵他其他的小禮物,但當我發現他喝了別人給的飲料,我只要求他誠實以告就好。

#小哈潑就是會帶回家問爸爸媽媽她能不能吃
#學校拿到的通常都是大人我在吃的啊啊啊啊啊


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全天候無後援的愛女媽咪-Jessica � 畢業於中山大學研究所,經營女兒的粉絲
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